講座１ 毎時間使える基礎体力をつける準備運動
体育の授業の最初に行う準備体操。主運動につなげるための準備運動。それぞれに目的があります。効果的な準備運動を行うことで子どもたちの体力は一年でとても向上します。主運動につなげる様々な準備運動を紹介します。
講座２ 群馬県の課題の１つ「投運動」投力をつけるための授業とは？
ボールが投げられない子には原因があった！？ボールの投げ方を教えることで子どもたちの投力は向上します。投げるための指導のポイントについておすすめ教具とともに講座します。
講座３ 自己肯定感を高める鉄棒指導。
体育はできるできないが目に見えてわかります。それ故できない子たちはできないことにうしろめたさを感じ、体育が嫌いに・・・。とりわけ小学生にとって逆上がりができることは１つのステータスです。逆上がりができるようになるためのステップを学年別でご紹介します！！
講座４ ドッジボールが苦手な子も汗びっしょりになるドッジボール講座
初任者からベテラン必見！！ドッジボールってこんなにもレパートリーがあったんだ！！と思うこと間違いなし！！子供達からまだやりたい！もっとやりたい！！休み時間もやっていいですか？と聞かれること間違いなし。この講座を受けるとあなたはドッジボール名人に！？